Как избавиться от тошноты


5
6 , 5 points

Тошнота – состояние при котором человек выворачивается наизнанку. Он не может ни есть, ни пить, ни ходить. Остается только чувство безысходности и отрицания к любому виду деятельности, кроме как самого вызова рвотного рефлекса.

Данная проблема возникает при заболевании вирусной инфекцией, несварении, отвратных запахов и стресса.

Несколько очень простых методов как ускорить процесс восстановления, сказав «нет» рвотной безысходности:

P.S Эти методы настолько просты, что знает об этом почти каждый, но их никто не использует, так как лежат в состоянии грустной и разочарованной амёбы. Сделай что-нибудь уже, ёпта!

1. Не нужно ложиться

Лучше присесть и вообще меньше двигаться. Когда ты лежишь, желудочный сок поднимается по пищеводу, приводя вызов рвоты.

Так что, когда говорят приляг – не ведись, а то станет только хуже. Ведь «вертолёты» стоя не образуются, правда?

(Синие вертолеты – это совсем другая история)

2. Ветер, ветер ты могуч…

Отгоняешь кучку туч… Открой окно или сядь напротив кондиционера. Свежий воздух помогает всегда. Даже когда в детстве, на заднем сиденье в автомобиле, меня укачивало, стоило открыть окно и становилось сразу легче.

3. Вода

Так как тошнота может быть вызвана обезвоживанием, стоит пить больше обычной воды. Пей не много, маленькими глотками и по не многу.

4. Приложи компресс

Есть приложить, сзади на шею, холодный компресс – это поможет быстрее избавиться от тошноты.

5. Лимонный запах

Запах лимона также помогает. Понюхай эфирное масло или просто разрезанный лимон.

6. Отвлекись

Не стоит вообще думать о тошноте. Больше думаешь – больше заморачиваешься, а следовательно – становится хуже, так как все внимание падает на своё внутреннее состояние. Займи себя, чем-нибудь.

В случае отравления лучше не пить воду вообще, через некоторое время ты попросту снова вызовешь ихтиандра. Попробуй лучше заварить ромашковый чай, который успокоит и поможет уснуть.

7. Дыхание

Если тошнота вызвана стрессом, то этот метод для тебя.

Сделай глубокий вдох через нос, задержи дыхание на 4 секунды и медленно выдохни. Повторяй действия

8. Имбирь

Имбирь помогает справиться с отравлением, обеззараживает слизистую желудка и кишечника и восстанавливает ее целостность при повреждении микробами. Стоит съесть немного сахаренный кусочек имбиря или выпить с ним чай.

9. Мята

Мята также успокаивает желудок от расстройства. Поэтому, снова чай… уже с мятой

Конечно можно совмещать некоторые пункты друг с другом, но не все. К примеру, слишком большая доза чая, с разными добавками, не есть хорошо.

На этом всё. Единственное, постарайся не употреблять продукты непонятного производства.  Да и вообще, не суй в рот что попало.

 

фото источник


Нравится статья? Поделись ею с друзьями

5
6 , 5 points

Ваша реакция на пост

О НЕТ ! О НЕТ !
0
О НЕТ !
Мило Мило
0
Мило
Ого! Ого!
1
Ого!
Умно Умно
2
Умно
А-Ха-ХА А-Ха-ХА
0
А-Ха-ХА
Печалька Печалька
0
Печалька
Класс Класс
5
Класс
Vlad911

A man on a snowboard. Engaged in trade. Whiskey drinker in the company. And also loving fun trips and adventures. Because this is life.

Комментариев

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Choose A Format
Персональный Тест
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Викторина
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Опрос
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Аудио
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format